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Temple du ciel - Séance de taï-chi, sans arme

Temple du ciel - Séance de taï-chi, sans arme

Le taï-chi est un art martial chinois taoïste : il était et est toujours pratiqué par les moines.
Comme ses mouvements aident à fortifier le corps, il est très apprécié des personnes âgées qui le pratiquent le matin dans les parcs. Le qigong, dont le but des mouvements est la circulation du qi (energie, vitalité), ressemble beaucoup au taï-chi et il faut bien s'y connaître pour pouvoir les différencier...